کیا میوپیا شیشے پہننے سے آپ بدصورت ہوجاتے ہیں؟

مایوپیا کی وجوہات میں پیدائشی جینیاتی عوامل اور آنکھوں کی حاصل شدہ عادات شامل ہیں۔ آج کل، بچے چھوٹی عمر میں اسکول جاتے ہیں، وہاں زیادہ کچے اسکول ہیں، اور الیکٹرانک مصنوعات کی مقبولیت۔ اگر آپ آنکھوں کی عادات پر توجہ نہیں دیتے ہیں تو یہ مایوپیا کا سبب بن سکتا ہے۔ اگرچہ شیشے کے بہت سے انداز اور رنگ ہیں، جیسے کہ پلیٹ گلاس، دھاتی شیشے، ٹائٹینیم کے شیشے، یا ہارن شیشوں کا ایک جوڑا یا خالص قدرتی مواد سے بنے لکڑی کے شیشے، پہننے کے لیے خوبصورت شیشوں کا ایک جوڑا منتخب کرنا اچھا لگتا ہے۔ لیکن کچھ لوگوں کو یہ فکر ہے کہ زیادہ دیر تک عینک پہننے سے لوگ بدصورت ہو جائیں گے؟

زیادہ دیر تک عینک پہننے سے ناک کے دونوں طرف ڈپریشن ہو جائے گا اور آنکھوں کا نسخہ بھی بڑھ سکتا ہے۔ اگر میوپیا شدید ہے، تو شیشے پہننے کی سفارش کی جاتی ہے۔ عام طور پر، جھوٹی مایوپیا عینک پہننے کے بغیر ٹھیک ہو سکتا ہے، لیکن حقیقی مایوپیا عینک کے بغیر بھی ٹھیک نہیں ہو گا۔ تاہم یہ سچ ہے کہ زیادہ دیر تک عینک پہننے سے ناک کے پل پر اور جلد کے ارد گرد نشانات رہ جاتے ہیں۔ سب کے بعد، جلد کی سطح پر نرم ٹشو اب بھی کمزور ہے. اگر اسے شیشے کے فریم کے نیچے زیادہ دیر تک دبایا جائے تو یہ نشانات چھوڑ دیتا ہے۔ تاہم، جب تک شیشے کو صحیح طریقے سے ہٹا دیا جاتا ہے اور آنکھوں کے ارد گرد کے عضلات آرام دہ ہیں، یہ عام طور پر خود ہی کم ہو جائے گا.

عینک پہننے سے زندگی میں بہت سی تکلیفیں ہوں گی، جیسے ناک کے پل کو دبانا، اور سردیوں میں عینک پہننے سے اکثر دھند پڑ جاتی ہے، اور انہیں اتار کر دوبارہ لگاتے رہنا تکلیف دہ ہو گا۔ لیکن چشمہ پہننا کانٹیکٹ لینز سے زیادہ محفوظ ہے، بشمول سفر کے دوران عینک پہننا بار بار نظر آنے سے روک سکتا ہے، جو آنکھوں کو زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے۔ لہذا، اگر آپ کو بصیرت ہے، تو آپ کو ابھی بھی عینک پہننا ہوگی۔

عام طور پر، طویل عرصے تک شیشے پہننے کے بارے میں بیان آپ کو بدصورت بنا دے گا، حقیقت میں درست نہیں ہے۔ مایوپیا کے چشمے پہننا آپ کی بینائی میں مدد کرنے اور مایوپیا کو گہرا ہونے سے روکنے کے مؤثر طریقوں میں سے ایک ہے، لہذا عینک پہننے کے بارے میں زیادہ فکر نہ کریں۔ درحقیقت، اگر آپ مایوپیا چشمہ پہننے سے بچنا چاہتے ہیں، تو ایک بہتر طریقہ یہ ہے کہ ہمیشہ موبائل فون، کمپیوٹر کے ساتھ نہ کھیلیں، اور عام اوقات میں دیر تک جاگنے سے آپ کی آنکھوں کو بہت نقصان پہنچے گا۔ آرام پر توجہ دیں اور آنکھوں کی ورزشیں باقاعدگی سے کریں۔ چھلانگ لگائیں اور دور دیکھیں، اپنی جسمانی فٹنس کو بڑھانے کے لیے مزید بیرونی سرگرمیاں کریں۔ اور عام طور پر زیادہ پھل اور سبزیاں کھائیں جو آنکھوں کے لیے اچھے ہیں، اور آنکھوں کی اچھی عادات پیدا کریں۔ یہ ممکنہ حد تک myopia سے بچ سکتا ہے۔