ڈیزائنر آپٹیکل آئی وئیر

Square مخالف نیلی روشنیشیشے اعلیٰ ترین معیار کے ہوتے ہیں، جو آپ کی آنکھوں کو نقصان دہ نیلی روشنی کی شعاعوں سے ممکنہ طور پر بچانے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔ نہ صرف یہ نیلی روشنی پڑھنے والے شیشے کارآمد ہیں بلکہ یہ سجیلا بھی ہیں!Overszed شیشے کے فریمآپ کے نئے پسندیدہ بلیو لائٹ بلاک کرنے والے شیشے بنانے کے لیے ہماری بہترین طرزوں کو ایک مؤثر بلیو لائٹ بلاک کرنے والے فلٹر کے ساتھ ملایا۔

کیا نیلے روشنی کو روکنے والے شیشے آپ کی نیند کو بہتر بنا سکتے ہیں؟

 نیلی روشنی کیا ہے؟

مرئی روشنی میں طول موج کا ایک چھوٹا سا حصہ شامل ہوتا ہے جو برقی مقناطیسی تابکاری سپیکٹرم میں شامل ہوتا ہے۔ ایک ساتھ مل کر، ہماری آنکھوں سے نظر آنے والی روشنی کی طول موجوں کو ہمارے دماغ کے ذریعے سفید روشنی میں ترجمہ کیا جاتا ہے۔

 روشنی ہمارے جسموں کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

ہارورڈ سے منسلک بریگھم اور خواتین کے ہسپتال میں نیند اور سرکیڈین ڈس آرڈر کے ڈویژن کے ماہر اعصابی ماہر ڈاکٹر سٹیون لاکلی کہتے ہیں کہ ہمیں دیکھنے میں مدد کرنے کے علاوہ، روشنی کے جسم پر غیر بصری اثرات بھی ہوتے ہیں۔

دماغ میں 24-گھنٹوں کی سرکیڈین گھڑی نیند اور جاگنے کے چکر، ہارمونل سرگرمی، کھانے اور ہضم، اور جسم کے اندر دیگر اہم عمل کو منظم کرتی ہے۔ وہ کہتے ہیں، "آنکھ میں موجود خصوصی فوٹو ریسیپٹرز ہماری سرکیڈین تال کو کنٹرول کرنے کے لیے روشنی کا پتہ لگاتے ہیں۔" ان خلیوں میں میلانوپسن نامی ایک غیر بصری فوٹو پیگمنٹ ہوتا ہے، جو مرئی روشنی کے اسپیکٹرم کے نیلے سبز سرے پر 480 nm روشنی کے لیے انتہائی حساس ہوتا ہے۔ کونز کہلانے والے دیگر بصری فوٹو ریسیپٹرز ہمیں تقریباً 450 این ایم پر نیلی بنفشی روشنی کی چھوٹی طول موج کو دیکھنے کی اجازت دیتے ہیں۔

نیلی روشنی نیند کو کیسے متاثر کر سکتی ہے؟

دن کے وقت نیلے رنگ کی افزودہ روشنی مطلوب ہے، کیونکہ یہ ہماری سرکیڈین گھڑیوں کو دن کے 24-گھنٹوں سے ہم آہنگ کرنے میں مدد کرتی ہے۔ لہٰذا، اچھی نیند حاصل کرنے اور اسے برقرار رکھنے کے لیے روشنی اور اندھیرے کے باقاعدہ چکر کا سامنا کرنا بہت ضروری ہے۔

نیلی روشنی کی کچھ طول موجوں سے محرک ہمیں چوکنا رہنے میں مدد کرتا ہے، چاہے یہ دن کے اوقات میں سورج جیسے قدرتی ذریعہ سے آتا ہو، یا ایسے الیکٹرانک آلات سے جو نیلی روشنی خارج کرتے ہیں۔ جب کہ محرک دن کے وقت مددگار ہوتا ہے، رات کو یہ نیند میں خلل ڈال سکتا ہے۔ شام کے وقت نیلی روشنی کی نمائش - مثال کے طور پر، سونے سے پہلے اپنے لیپ ٹاپ پر ٹی وی سیریز بِنگ کرنا - میلانوپسن پر مشتمل خلیات کو متحرک کرے گا اور دماغ کو خبردار کرے گا، یہ سوچنے پر مجبور کرے گا کہ یہ دن کا وقت ہے۔ اس سے نیند آنا مشکل ہو سکتا ہے اور آپ کی نیند کے معیار کو متاثر کر سکتا ہے۔

ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: ڈیزائنر آپٹیکل چشمہ، چین، سپلائرز، مینوفیکچررز، فیکٹری، اپنی مرضی کے مطابق، تھوک، خرید، ڈسکاؤنٹ